おばさん背中になってませんか？

こんにちは！

西尾市のパーソナルジムリットす。

今日は「おばさん背中になってませんか？」というテーマでお話します。

40代

年齢と共に

肌も髪も体型も変わる。

40代女性の嫌いなパーツNo. 1と言われる

もっこり盛り上がった肩！

通称 【デブ肩】

これ、背中のおばさん化が加速します…

長年の姿勢の悪さが蓄積され、首と背中に脂肪がつき、おばさん背中になってしまいます！！

デブ肩を解消するだけで、後ろ姿が10歳若返ります！！！！！

じゃあ、何をすればデブ肩を解消できるのでしょうか？？

結論…筋トレ一択です

肩甲骨剥がしとか、筋膜リリースとか色々ありますが、効果が出るのは一時的です。

根本的に変えたければ筋トレをして、背中の筋肉を使ってあげないといけません！

綺麗な肩甲骨、整った姿勢を手に入れて、周りにいつまでも「若いね！」「綺麗だね！」って言われませんか？