こんにちは！
西尾パーソナルジムリットです！
今日は「無限納豆」について話していきます。
ネットで話題になっている、鳥羽シェフの無限納豆レシピ。
これはダイエットに良いのか？
気になるところだと思います。
結論…ダイエット中の食事として100点です。
なぜなら、ダイエット中の食事のポイント3つに当てはまっているからです。
その3つのポイントとは
①簡単
②美味しい
③ヘルシー
まず、簡単でおいしくないと続かないですし、ヘルシーじゃないと痩せないですよね？
材料もスーパーで簡単に買えて、調理もチンして、材料を混ぜるだけ。
パーフェクトな料理です。
【無限納豆レシピ】
材料
キャベツ 1パック
納豆 1パック
卵黄 1個
めんつゆ 25g
長ネギ 適量
ごま油 適量
作り方
1 キャベツをレンジでチンする（600wで2分30秒）
2 納豆をかき混ぜる
3 キャベツ、納豆、卵黄、めんつゆをかき混ぜる
4 長ネギとごま油を適量トッピング
どうでしょうか？
めちゃくちゃ簡単じゃないですか？
明日の朝ごはん、白米に無限納豆をかけて食べてみましょう！！
Commenti