はじめまして！パーソナルトレーナーの原です👨🎓
「正しい知識さえあれば、もっとキレイになれるのに…！」
そう思うことが、僕は何度もありました。
知り合いに、美容整形に数百万円かけた女性がいました。
「もっとキレイになりたい」と思っていたのに、どれだけやっても満足できず、さらに変わりたいと悩んでいたんです。
そこで彼女はダイエットを決意。
でも、焦るあまり 間違った方法 で無理に痩せようとしてしまいました。
その結果、
✅ 体調を崩しやすくなり、いつも疲れている
✅ 肌が荒れて、顔色が悪くなってしまった
✅ 無理な食事制限で、筋肉まで落ちてしまい、スタイルが崩れた
「痩せたのに、前より老けた気がする…」
そんな彼女の言葉を聞いたとき、僕は悔しかった。
「もし最初から正しい方法を知っていたら…」 そう思わずにはいられなかった。
だから僕は、どうしても伝えたい。
ただ痩せるだけじゃダメなんだ。
「正しい運動」と「正しい食事」で、健康的にキレイにならないと意味がない。
でも、この知識を知らずに間違った方法を続けている人が、本当に多い。
それが、もったいなくて仕方ない‼️
だから僕は 1人でも多くの人に、この「正しい知識」を届けたい。
「ダイエットしてるのに、なんか違う…」
「努力してるのに、キレイになれない…」
もし、そんな悩みがあるなら、
一度「正しい方法」を知ってほしい。
インスタでも発信しているので、ぜひチェックしてみてください📲
少しでも気になったら、気軽にDMください。
本気で、あなたの力になりたいです。
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