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  • crlnishio

運動経験がない人こそパーソナルジムに通うべき理由

こんにちは!

パーソナルジムリットです。


今日は「運動経験がない人こそパーソナルジムに通うべき理由」というテーマで話ます。


運動苦手だし、パーソナルジムは「ハードルが高い」そんな風に思ってませんか?


運動経験がなくて、運動が苦手な人こそパーソナルジムに通うべきです!


なぜなら、運動経験がない人がパーソナル以外で運動を始めても継続できないからです。


運動の1年の継続って3%って言われてます。


100人中3人


30人に1人みたいな確率です。


学校のクラスで1人くらいの確率です。


更に運動経験がない人は、運動のやり方も分かりません。結果、上手く運動することも出来ず、成果も出ないので、モチベーションが下がってすぐにやめてしまうのです。


パーソナルジムでは運動が苦手な人でも、運動を続けられて、成果がでるようにサポートします。


それは、1人1人の体力レベルに合わせた運動ができるから実現できるのです。


少しでも興味がある人は、リットの体験トレーニングにお越し下さい!

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