鈴木もぐらが痩せた！3ヶ月で38キロ減のダイエット方法とは？

空気階段・鈴木もぐらさん（38）が、わずか3ヶ月で体重123キロから85キロへ、マイナス38キロのダイエットに成功したと話題になっています。

その劇的な変化にオードリー・若林正恭さんも驚きを見せており、SNSでも大きく注目を集めています。

鈴木もぐらが痩せたのはいつ？きっかけは何？

もぐらさんがダイエット成功を明かしたのは、2026年4月6日深夜放送のTBSラジオ「空気階段の踊り場」。

リスナーの間で「痩せた？」と話題になっていた矢先の告白でした。

もぐらさんは2023年1月に離婚、さらに2025年2月には人工股関節の手術という大きな出来事を経験しています。

こうした人生の転機が、本格的な減量に踏み切る後押しになったと考えられます。

若林正恭も驚いた！「あちこちオードリー」での反応

2026年5月5日深夜放送のテレビ東京「あちこちオードリー」にゲスト出演したもぐらさん。

オードリー・若林正恭さん（47）は「もぐら、痩せたなって思うけど」と開口一番コメント。

同回にはオズワルド・伊藤俊介さん、カカロニ・栗谷さんも出演しており、若林さんは3人を見渡して「全員痩せたよね？勝手に痩せないでよ」とツッコむ場面も。

笑いの中に驚きが滲む、印象的なシーンとなりました。

体重123キロ→85キロ、38キロ減は本当にすごい数字

38キロという減量幅は、一般的なダイエットと比較しても非常に大きな数字です。期間はわずか3ヶ月。単純計算で1ヶ月あたり約12〜13キロのペースとなります。

健康的な減量ペースを大幅に上回るため、医師の指導や管理のもとで行われた可能性が高く、手術後の体調管理・リハビリとの兼ね合いもあったとみられます。

まとめ：鈴木もぐらのダイエット成功で注目が集まる

鈴木もぐらさんの38キロ減は、芸人・タレントのダイエット成功例の中でも屈指のインパクト。ダイエット前123キロ・ダイエット後85キロ・減量幅38キロ・期間約3ヶ月という数字は、今後も検索・話題になり続けるキーワードです。続報にも引き続き注目です。​​​​​​​​​​​​​​​​