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西田麻衣さんのダイエットについて

crlnishio

こんにちは!

西尾パーソナルジムリットです。


今日は「西田麻衣さんのダイエット」について話します。


西田麻衣さんがライザップに挑戦して3か月で15キロ痩せたそうです。


めちゃくちゃすごいですよね。


以下ネット記事↓


主に取り組んだ内容を聞かれ「やっぱり食事制限と筋トレ。自分でも最寄り駅まで30分かけて歩くように有酸素運動を取り入れたり、ちゃんとルールを守っていれば痩せられます」と力を込めた西田だったが「でもやっぱり誰かに管理してもらうっていうことが、ダイエットでは一番大事だなっていうふうに思いました」と笑い「ライザップをやってなかったら今の私はいないし、それぐらい感謝しています」と話した。


ダイエットの成功の秘訣は、正しい方法を最後までやり切れるかどうか?です。


正しい方法はネットを探せばたくさん出てきますが、やはり「やり切る」のが難しいんです。


そこを、プロのトレーナーに管理してもらうことで、やり切ることができます。


なので、ダイエットにどうしても成功したい人は一度お問い合わせ下さい!

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