「1日たった1分でOK〜」本当に効果あるの？

こんにちは！

西尾市のパーソナルジム リットです。

今日は「1日1分でOK〜」みたいなネットの情報について書きます。

「1日1分で痩せる！」

「たった〇〇だけでOK」

みたいな、ネットや書店でよく見かけるダイエット情報を試したことはないでしょうか？

そして、それで実際に痩せましたか？

僕は、こういうので成果が出た人を見たことも聞いたこともありません。

じゃあ、こういう情報は間違っているのか？

実は、情報としては間違ってない場合が多いです。

成果が出ない理由は「継続が出来ないから」これに尽きます。

ダイエットに関しては、どれだけ優秀な方法でも、3日でやめたら成果は出ません。

つまり、ダイエットは継続ありきの正しい方法で取り組むことで、初めて成果が出るのです。

こういう情報は、より多くの人の関心を集めないといけないので「地道にコツコツ継続が必要」なんてことは書かれてない場合がほとんどです。

しかし、継続はどんな方法でも必要です。

リットでは、世の中の流行りに流されず、お客様の身体を1人1人見ながら、適切な方法を提案させていただきます。

だから、成果がでます！

少しでも興味がある人はお問い合わせください！